„Machen ist wie wollen, nur krasser!“ – Frei nach diesem Motto bietet die mkk – meine krankenkasse in Zusammenarbeit mit dem Technologiepartner Summitree den Teilnehmenden der ‘BGM-Weiterbildungsgruppe Potsdam für Inspiration im Betrieb & Deine Gesundheit’ mit der mkk Summitree Bewegungs-Challenge die Möglichkeit, direkt für die eigene Gesundheit aktiv zu werden gleichzeitig einen Beitrag zur Gesundheit unseres Planeten zu leisten.
Wie funktioniert das? Ganz einfach: Mit der Summitree-App zeichnest du deine sportliche Aktivität auf. Die getrackte Distanz oder Aktivitätsdauer wird zur Währung für die Realisierung von Klimaschutzprojekten: von der Aufforstung über die Renaturierung von Mooren bis zum Bau von Solaranlagen.
Klimaschutz durch Bewegung
In Zusammenarbeit mit der mkk laden wir dich zur Teilnahme an unserer CLIMATE Challenge ein. In dieser offenen Challenge steht der Schutz bedrohter Waldfläche im Vordergrund. Unser Aufforstungspartner ist die gemeinnützige Stiftung Wilderness International. Durch Bewegung im Rahmen der CLIMATE Challenge wird so quadratmeterweise Wald geschützt.
Jetzt mitmachen
Auch du kannst mit deiner Bewegung aktiv zum Schutz dieser lebenswichtigen Lebensräume beitragen. Wie das geht, erfährst du im Folgenden oder in unserem Onboarding-Video.
1. Summitree-App herunterladen:
→ Apple für iOS
→ Google Play Store für Android
2. Account anlegen
3. Synchronisation erlauben + GPS Nutzung freigeben
4. Climate Challenge beitreten: Wähle unter dem Reiter „Entdecken“ die „Climate Challenge“ aus
5. Team „BGM-Weiterbildung Potsdam“ beitreten: Über die „Rangliste“ kannst du oben die Ansicht von „Einzeln“ auf „Team“ ändern. Hier findest du das Team „BGM-Weiterbildung Potsdam“ und mit einem Klick bist du schon mit dabei.
Jetzt kann es losgehen – starte mit deiner Bewegung fürs Klima!
Aktivitäten aufzeichnen
Mittlerweile kannst du in der Summitree-App aus über 30 Aktivitätsarten deine Sportart wählen: Vom klassischen Spaziergang über das Krafttraining im Fitnessstudio bis hin zur Gartenarbeit – jede Bewegung zählt!
Um deine Lieblingssportart aufzuzeichnen, hast du 2 Möglichkeiten:
- Möglichkeit 1: Wähle in der Summitree-App deine Bewegung aus und tracke sie direkt in der App. Video-Anleitung
- Möglichkeit 2: Verbinde deinen Fitness-Tracker oder deine Health-App und lade damit ausgewählte Aktivitäten automatisch in die Summitree-App. Video-Anleitung
Motivation in der Community
Deine Aktivitäten findest du im Anschluss in der Navigation unter „Aktivitäten“. Hier siehst du auch die Aktivitäten anderer Teilnehmer:innen. Motiviert euch gegenseitig: mit einem Klick auf das Blatt-Zeichen zeigst du Respekt, mit einem Klick auf die Sprechblase kannst du einen Kommentar hinterlassen.
Das stärkt das Teamgefühl und hält euch gesund!
Eure eigene Summitree Challenge
Solltest du Interesse an einer individuellen Summitree Challenge für dein Unternehmen haben, dann schaue dir an, was unsere Kund:innen sagen und sprich uns mit deinen Wünschen an.
Interesse an einer Challenge?
Gemeinsam für eine grünere und gesündere Welt.
Sara und Paul freuen sich über deine Nachricht.
